Doctor Beck......and me

Qualche giorno fa ho detto e ho scritto che dovevo rileggere il libro della dott.ssa Beck. Sì,  il libro che dovrebbe aiutarmi, dovrebbe lavarmi il cervello da cicciona e farlo diventare da magra . Infatti il libro recita in copertina : "Impara a pensare da magro".
Mi sono appena accorta che sto divagando, infatti con questo libro io divago sempre. Divago al punto che sono quattro anni che l'ho iniziato, ma non l'ho mai finito!
Tutto questo discorso per dire che ieri ho avuto qualche problema di controllo a cena, infatti oggi non ho ancora trovato il coraggio di pesarmi, anche perché se ripenso a ciò che ho mangiato...... la bilancia si anima e mi picchia!! Ragion per cui per ora non mi azzardo.......!